四川衡实高考补习学校
自强不息  勇于超越

四川衡实高补学霸作息时间表“曝光”

“学霸”

校园里让人既熟悉又陌生的群体

熟悉

是因为每个人的身边有那么几个学霸

陌生

是因为很多人空有一颗想要成为学霸的心

却从未真正去尝试、体验

成为别人眼中学霸是什么样子

今天,四川衡实高补

带你体验衡实高补学霸的24小时

看看他们的一天都是如何度过的

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合理作息是一切效率的基础


四川衡实高补

坚持管理精细化、科学化

倡导“合理作息是一切效率的基础”

将学生的一天拆分出

学习、休息、娱乐、运动的时间

并进行科学、合理地安排



“8+1”小时睡眠时间

由生活老师全程看护

15小时学习生活时间

由导师全程参与管理

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看似满满当当的时间表

却充分保持规律且科学的作息

这不仅能让人精神一整天

更在有限的时间内增多有效的时间

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学霸的碎片化学习


四川衡实高补的精细化管理,帮助每一位学生都能养成良好的学习习惯,但是对于那些高度自律、学有规划、学有方法的学霸来说,精细化管理更多是给予他们能够自由支配的时间,去做时间的主人。


1

学会取舍


学会思考每天的时间安排是否合理,知道自己的时间花在哪里,是否在一些看似紧迫但不重要的事情上消耗了太多的时间和精力,确保自己一直都在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用

◆   既紧迫又重要的事,马上去做

◆   重要但不紧迫的事,抽时间也要做

◆   紧迫但不重要的事,能不做就不做

◆   既不紧迫也不重要,想做也不要做

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2

力所能及的事情一定要做好



保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力,太简单的题目不要去做,太难的题目也不要去做。

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利用好午休前15分钟,如果精神状态较好,则可以适当增加思考的强度,尤其是一些需要理解记忆的内容,可以在睡前进行回顾和复习,比如熟悉解题方法、消化难点知识。


3

根据不同内容的学习特点来安排时间



◆   晚自习——“黄金时间”

晚自习是一天中最完整自由支配的“黄金时间”,可以自行选择完成一些高强度的学习任务,例如各科的限时训练(尤其数学、理综)、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。
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◆   大课间——“低质时间”

大课间是一天中学习质量与效率开始降低的时间,在这个时间段头脑需要进行适当休息与消化已学知识,无法进行再深入的思考,非常适合进行不需要大量思考的低强度学习任务,例如进行课外阅读、英语书写练习、整理错题本、摘抄积累本。

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◆   晚睡前30分钟——“反馈时间”

晚睡前30分钟是一天中最适合记忆回顾的时间之一,适合进行对白天所学知识方法的总结、分析错题的原因、反思今日学习计划执行情况、思考下一阶段自己努力的方向。

◆   晨读——“积累时间”

晨读是一天中头脑清醒且高效的时间,适合进行背诵记忆类的学习任务,例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵知识点。

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在紧张的学习氛围下

四川衡实高补的精细化作息

让每个学生的学习和休息时间都得到了保障

但同样的作息表

学霸们却有着更加精细且高效的时间规划

他们不是学习机器

而是时间的真正掌控者

他们好成绩的背后

是抓住每分每秒,是24小时只争朝夕

日复一日的坚持,才有突破的可能

不厌其烦的自律,才有蜕变的奇迹

加油吧!也许下一个学霸就是你!



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